内心强大是一种心理素质，是心理成熟的表现。是指在困难和挫折面前能坦然面对，不受其伤害。

它的更高境界是把失败和挫折当做进一步提升自己的机会。

人生在世不如意十之八九，谁也难免遇到磕磕碰碰，沟沟坎坎。怎样面对它们？考验的是你的内心承受力。然而内心强大不是与生俱来的，它需要不断学习，历练。

接纳自己，建立自信

每个人都有不足和短板，不能因此而盲目自卑。要勇于承认它们，接纳它们。因为它们就是我的一部分。

同时每个人也同样都有优点和特长，把它们都找出来，并创造条件利用和发挥它们。用它们成就你自信和辉煌的人生。

学会独立，拓宽心胸

人不论是趴着、蹲着还是站着，最后都必须是靠自己。没有谁能永远帮助你。所以学会独立是人的必修课。无论经济独立，还是精神独立都是人生必备。

一个有包容之心的人是最聪明之人。因为你包容的人事物越多，你过得越轻松。 “大肚能容，容天下难容之事”实在是一种令人向往自由境界。

树立目标，坚定意志

人生要有一个奋斗目标，有了明确的目标，就不容易迷失方向。行动也才有力量。不管别人说三道四，不管前路有多坎坷，只管坚定的努力。

要知道克服的每一个困难，都是向目标靠近了一步。

精彩的人生需要具备强大的心理素质。只有用心去规划和创造的人，才能遇到最好的自己。