作为职业炒股，我是短线模式，波段操作，和连板股。

我每天八点起床，先打开电脑，洗漱完毕，吃点早餐。泡杯茶，抽两根烟，坐着发会呆。

9点做到电脑前，看看外围消息和指数走势，看看自选股的个股消息和公告。等着开盘，我持仓股保持三四只，不会过多持股，有些人都持有十只票，不知道他的资金量有多大，能看的过来这些票吗？

9.25分，开始集合竞价选股，同时分析个股情况，连板股是否要卖出，有没有好的标的可以买进。资金抢筹的票，可以集合竞价买入。

9.30分，开盘，交易个股，强势股基本在10点之前完成，剩下时间就是观察盘面情况。观察自选股个股，有没有买卖点。

盯盘到11.30分，吃饭，休息一会。

下午1.00继续，盘中基本没什么交易，有时做个T，到尾盘2.30分，看看有没有交易点。

收盘后，复盘，数据统计，分析盘面和个股情况。

晚上10.00看看美股情况，一天的消息汇总。洗漱睡觉。

网友二：

职业炒股人的一天往往是和香烟一起度过的

职业炒股人和交易员还是有很大区别的，交易员一般都有正规的机构，办公场所和专用网络；职业炒股人时间更自由。

职业交易员

通常在美国就业于金融行业，通过买卖获得价差利润的职业统称为职业交易员，交易员也叫操盘人员，有的地方也叫操盘手，一般是指交易机构的操盘手，对交易机构可以是个被委托者的身份，也可以是雇佣的身份。

交易员一般是在交易过程中充当被委托人或者替委托人交易的人，通过软件买入或卖出定单，通过买卖单子赚取差价即利润。与交易员不一样的是经纪人，他是以个人或公司作为中间人为买卖双方牵线搭桥而收取佣金。

职业炒股人

职业炒股人是对个人投资者或者别人委托投资的单个的总称，职业炒股人不同于交易员，也和散户有很大的区别，他们更具备专业的投资素养，也可以叫投机分子，主要工作就是接受委托或者自有资金在市场上买卖交易，赚取利润，一般职业炒股人都要具备以下三点：

职业炒股人的基本原则：

资金管理原则、风险控制原则、顺势而为原则、、独立性原则、主动性原则、客观性原则、第一时间原则、空仓原则。

职业炒股其实是一件非常具有艺术性的工作，因为金融市场并不像物理与数学之类的真理，交易的艺术成分远远超过科学，证券市场走势变幻莫测，没有人会给你提供一套有效的分析方法，一切都只能靠自己摸索总结，证券市场时时刻刻充满着各种各样的诱惑，人性也有各种各样的弱点，只有保持一颗平常心，才能抵挡市场的诱惑，才能克服人性的弱点。有句话说得好，“计划你的交易，交易你的计划。

网友三：

炒股的股民很多，也有很多的股市大V，人海茫茫，经历不同，认知不同，所以每个人的炒股理念不同，因此各人每天的操作也是差异很大，正如俗语说的，在各种方法中适合自己的才是最好的。

有的人喜欢短线操作，追涨杀跌，那他必然每天专注于各类消息，沉迷于某人某台的观点，每日盯盘，通过技术面分析和题材热点，找出涨跌的蛛丝马迹，在题材和K线中刀口饮血。

另一种就是如股神巴菲特一样，专注于价值投资，不在乎一时的涨跌，而在于在合理的价格持有，专注于长期趋势，以时间玫瑰等待开发见长，成就一番大事业。他的一天应该悠闲舒适，自得其乐。

以上纯属个人观点，希望对你有所帮助。

网友四：

虽然还在上班，工作清闲，基本算半职业。

真正炒股时间不长，算2年吧。

7：30起床洗漱。

8：30到公司，泡茶、化妆、浏览新闻。

9：00左右看下股吧自选股的评论，相关新闻。

9：30关注盘面，盯住自己的股票。

9：30-11：30根据自己的理解，看看有没有机会适当下单，通常选一个股票或者两个做t。没有机会就算了。必须打新股。干点工作，要把工作做好。和朋友聊天。

13：00-15：00和上午的操作差不多，上午没有机会的，下午可以接着做，上午忘了打新股，下午打。干点工作。和朋友聊天。

15：00-17：30工作，要把工作做好。看新闻看资讯。

17：30-19：30回家，做饭吃饭。

19：30-23：00有时打羽毛球，不打球就在家里看新闻，看自选股的信息。头条上玩玩。

第二天重复头天的。

周末，一般自行安排，或者出门走走，逛逛，做做饭，打扫卫生，在家的时候就看各种新闻。都喜欢看。

节假日，除了外出之外，打球，和家人互动，玩耍，聊天。也看新闻，觉得不开盘的日子有点难熬。

网友五：

职业炒股作息时间篇

上午5:20 起床，出去锻炼身体，到8:20回家

8:30—9:15： 重新回顾昨日的盘面情况和查看复盘总结情况和消息面突发事件。

9:15—11:30 专心看盘。

11:30—12:00 做上午的盘面总结，是否符合预期以及纠错，和对下午的盘面的一个预期

12:00—13:00 吃饭休息。

13:00—15:00 专心看盘

15:00—17:30 因为盘面还记忆犹新，这个时间段做复盘最好就按照复盘思路复盘总结

17:30—19:00 帮忙做家务或带孩子出去溜达陪陪家里人放松心态。

19:00—21:30 看新闻，或者看下电视，让自己放松。

21:30 休息

周六时间安排：周六做对比本周的操作，每一天每一笔的操作不管是正确的还是错误的都要做一次周总结，找到自己那些地方不足以及目 前市场的演变情况然后对系统进行优化。

周天时间安排：陪家里人出去休息一天。

网友六：

9:00～9:30 把前一天晚上筹备好的买卖思路重新梳理一遍

9:30～10:30 查看有没有冲高的股票和跌出性价比的股票

10:30～11:30 提前设置好买卖点后准备做饭和午餐

11:30～12:00 对比一下早盘和预期差异

12:00～12:40 午睡

12:40～13:00 查看一下关注的股票有没有接近理想位置的

13:00～14:00 查看有没有冲高的股票

14:00～15:00 查看有没有跌出性价比的股票

15:00～16:30 对比一下午盘和预期差异

16:30～17:30 准备做饭和晚餐

17:30～19:30 遛狗看书和电影

19:30～20:00 对比一下今天总体的盘面和自己的预期差异

20:00～21:00 1.查看大盘的技术趋势是否破位，以及资金情绪是否出现变动 2.查看个股的技术趋势是否破位，以及资金情绪是出现否变动 3.判断明天大盘和个股的走势以及对应的买卖点。

21:00以后，上头条看股评家各种折腾。

网友七：

股市早上九点多开盘，下午三点收盘。看似只有四个小时的交易时间，对于职业炒股的人每天要做很多的工作。如果是我职业炒股，我一天的安排应该是这样的：

一，每天早起

职业炒股肯定不能睡懒觉，虽然市场九点多开盘，肯定不可能睡到九点才起来。早起主要是为了做这些事情：

1，早上空气好可以在外面先走一下，理清一下思绪，让自己有一个清醒的头脑。

2，早餐，有体力才能干好活。虽然只是坐着看盘，看似不是体力活，但看盘的精神是高度集中的。

3，在八点左右的时候就可以开始看新闻资讯了，心里有个底，不至于某个热点盘中异动的时候一脸懵逼。

二，专心看盘

开盘后精神就要高度集中了，盘面瞬息万变。出现机会都是稍纵即逝，跟不上市场节奏你就会比别人慢半拍。这时候软件可以很好的帮助自己，所以找一个适合自己的软件能满足自己看盘需求的软件很重要。看盘要全面，不要只盯着自选股，要看大局。

三，收盘后复盘

复盘工作每天都要做一边，职业炒股的时间基本上都要花在股市上。三点收盘后不应该拍拍屁股就走人，一定要对当天的看盘做复盘。比如说，这个龙头股我为什么没有看到？如何改进才能跟上？这都是不断的总结经验的。

总结：

职业炒股压力大，花的时间也多。这个属于高位职业，收入不稳定还可能影响生活和心态。不建议职业炒股，原因很简单，因为就目前的市场强势行情少，弱势行情多，一年里能赚钱的时间也不多，大部分时间都是需要耐心等的。对于职业选手，没行情就是煎熬。

网友八：

我不是职业炒股人，在我培训角度说一下吧。

我每天7点起床，8点到公司，8点50打开盘面等着开盘。股票，期货都看，反正文华财经报价全部有，和炒股炒期货的朋友聊聊天，自己也做做单。收盘时间再检查学员执行力，我可不是喊单，只是检查教他们的方法执行力到不到位，有问题的及时沟通，下午下班前浏览一下所有学员的情况，总结汇报。

认识的几个在家专职交易的男性交易者，平时在家做饭看孩子做交易，不然老婆肯定不满意。还有亏了钱不敢和老婆说的，自己借钱玩亏了欠一身债，整个人心情低落，认识我的时候已经欠债的，我劝他们先好好工作把债补上，不然做交易心态也影响执行力，很难赚钱，做交易也没啥用了，执行力上不去做单乱，亏了钱又会问怎么办。能怎么办？先还账呗！

做交易，一定要在身无旁物，一身轻松的条件下去做。虽说压力越大，动力越大，但在交易上，压力越大，心魔越大！