人生在世，过得充实快乐，主要来自于生活和工作。而两者能够自由独立，会让人生有意义，现精彩。如向做到，我认为做好以下几点。

一是热爱生活。生活是一首歌，歌中有我们每个人。对于热爱生活的人，能够弹奏出优美的乐章。热爱生活的人，都做到健康自己，具有充沛的精力和阳光的心态。因为只有健康自己，才能给家庭带来希望，为亲人为家庭尽心尽力。为使生活自由自在，不能把工作上的事情带到生活中，这会给生活造成不和谐。

二是专注工作。一个人工作的优与劣，取决于对工作的态度，对工作的专注。在工作上，赢得组织信任、领导满意、同志认可，都源于专注。因为只有专注，才有效率、质量和成绩。要做到工作独立，不能把生活上的事情带到工作中，这会影响工作的质量。

三是生活和工作相互促进。美好的生活，会使自己心情舒畅，对工作有促进。而工作上的如意，又会反哺生活。

工作中要专心提高效率，不要把未完成的工作带回家，也不要把工作中的不愉快的心情带回家里，如有急事没有完成，可以在家人都入睡后自己爬起来默默加班，不要打扰到家人。当然也不要把家庭的矛盾或不愉快在上班时间跟同事们诉说，想解压可以在下班后邀请同事们吃饭中进行倾诉。回家后忘掉所有不愉快，重新来过新的一天。钱多钱少，快乐最重要。

不知道提问者所说的自由独立的期望是什么？

生活自由的前提是财务自由，我们中有多少人会实现财务自由呢？

至于工作自由独立，自己创业，从事独立自由的工作，就会实现。如果从事公司或者单位的工作，自然不会自由独立，都要受到规章制度的限制。

在现代高节奏的生活中，工作和生活是分不开的，可以说工作是生活的一部分。

完全独立只是理想状态，生活中是不存在的，没有人可以在时间和空间上完全划清界限。不过，有意识的在大脑中做个分离还是可以慢慢尝试的，尽量减少工作与生活的混搭和干扰。总之，通过心理暗示和强化，是可以适当减少混扰的。

生活不是儿戏，工作不能敷衍，有了经济的基础，才能感受到生活的甜蜜。生活是压力，工作就是动力。失去工作就没有收获，没有生活就失去快乐。睿智的人，会劳逸结合，坚强的人，懂得拼搏，进取的人，明白无奈所迫。我们都是凡夫俗子，既不是圣人，也不是仙人，若能做到生活与工作绝对自由独立就是神人。

工作和生活是分不开的，可以说工作是生活的一部分。要想做到生活与工作自由独立，可以从以下几个方面去考虑。

第一，在上班的时候要提高工作效率，尽量在上班的时间里就完成工作，不把工作拖到下班后。提高了工作效率，升职加薪也会很容易，经济独立了，生活与工作也会变得自由独立。

第二，学会情绪管理，不把工作上的情绪带到生活中来，工作时所受的委屈和闷气，应该在工作时就消化完，解决完问题，而不能等到工作结束后。工作和生活虽然密不可分，但是我们学会情绪管理来尽量拉开工作和生活的距离。生活上的不如意不要带到工作上去，工作上的不顺心也不要带到生活中来。过度情绪化往往会将一切搞得很糟。

第三，选择合适的职业。每个人的性格不同，所以适合自己的职业也有所不同。想要享受生活和工作完全自由而独立的人可以选择自己去创业，做个自由职业者。这样自己就是自己的老板，生活工作全由自己安排，特别自由独立。

第四，培养兴趣爱好，多方向全面发展。生活不止是只有工作，工作之余培养一些兴趣爱好，多学习一些技能，说不定在以后的人生之路还会用上。

第五，学会理财。理财是一门很大的学问，可以多学习理财和投资的相关知识，做好自己的财富管理，财富自由了生活和工作也会自由了。

正常来讲，生活可以自由独立，工作想要自由独立不太现实，除了你是大老板，工作稳定后撒手合伙人，这样才能工作自由独立。

如果办不到，那么就接受现实，选择热爱生活，热爱工作

完全独立只是理想状态，生活中是不存在的，没有人可以在时间和空间上完全划清界限。尤其是个体老板，工作和生活本身就混杂在一起。不过，有意识的在大脑中做个分离还是可以慢慢尝试的，尽量减少工作与生活的混搭和干扰。总之，通过心理暗示和强化，是可以适当减少混扰的。

生活与工作自由独立？很难分的开吧？！所谓既独立又自由，很显然那就是半对半了。在这种经济高度集中的年代，薪水增高才能适用于社会，才能服务于家庭。妇孺皆知，住了辘辘干了溪会是个什么鬼样的结局？！除非是“自由主义者”今天东一棒子，明天西一榔头，个人吃饱了全家不愁，像这种朋友或许能够做到生活与工作自由独立。当然每逢佳节，年关团聚，可以暂时地称的起，生活与工作“独立自由”，我们是不是还要考虑一下，那些离不开工作岗位的朋友们，虽然说加薪，她（他）们对以上所提的两点要求，毕竟还是有一定的差距……